Первый авиаперелет: как правильно подготовиться

Категорія: 

Впервые летите? Подготовьтесь правильно к перелету

Первый полет на самолете всегда сопутствуется большим волнением и небольшим страхом. Многих людей пугают слухи о о дискомфортных ощущениях при взлете, о возможной тошноте и прочих неприятностях, которые могут подстерегать пассажиров. Отдако в этом всем нет ничего страшного, ведь если правильно подготовится к первому авиаперелету, то отличное самочуствие Вам гарантировано.

Меры предосторожности при подготовке к авиаперелету

Для того чтобы от первого полета на самолете остались только неизгладимые (разумеется, приятые) впечатления, а не воспоминания о чувстве страха, панике и головных болят, стоит принять ряд предосторожностей. Подготовку к первому полету следует начинать еще за пару дней до его осуществления. Вся суть подготовки сводится к тому, что следует просто отказаться от алкоголя: многие специалисты настоятельно рекомендуют не употреблять его ни до, ни во время полета (не верьте слухам о его расслабляющем действии, ведь это все сказки).

Кроме алкоголя обратите внимание и на другие меры, которые стоит принять перед перелетом:

  • следует запастись мятными леденцами;
  • надете свободные, комфортные вещи;
  • взять с собой препараты от укачивания;
  • не переедать перед полетом.

Взлетать с полным желудком очень нерекомендуется, поскольку вы не сможете прогнозировать поведение вашего организма в условиях резкого изменения давления. На случай неадекватной реакции вестибулярного аппарата на перелет под рукой всегда должны быть препараты от укачивания (оптимальны таблетки для рассасывания). Леденцы с мятным вкусом способны оказать несколько схожий эффект и подойдут людям, которые чрезмерно волнуются: мята облагает седативным воздействием, а сам процесс рассасывания расслабляет и успокаивает.

Если ваш первый полет будет в эконом-классе, то следует избегать тесной обуви и одежды. В стесненных условиях, сидя на протяжении нескольких часов, вы рискуете столкнуться с проблемой отекших ног. А при наличии проблем с венами велика вероятность развития тромбоза. Людям, страдающим варикозным расширением вен, рекомендовано надевать компрессионные чулки на время авиаперелета.

Самолет – одно из самых безопасных средств передвижения в мире

Если верить статистике, то вероятность попадания автомобиля в ДТП в несколько раз выше, чем вероятность крушения самолета. Однако ездить на автомобилях не боится практически никто, в то время как авиаперелеты огромное количество людей считают потенциально опасными, испытывая при этом сильное чувство страха во время посадки на самолет и дальнейшем полете. Избавиться от страха, успокоиться и правильно дышать – вот основные три правила, которые помогут вам перенести свой первый авиаперелет без проблем!

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.